myAGE.health - تطبيق صحي ثوري
myAGE.health هو تطبيق صحي ولياقة بدنية مجاني تم تطويره بواسطة mySASY a.s. تم تصميم التطبيق لمساعدة المستخدمين في تحديد عمرهم الوظيفي وتلقي خطط نشاط مخصصة لتبطئ أو حتى تعكس عملية الشيخوخة. باستخدام التطبيق ، يمكن للمستخدمين مراقبة عمرهم الوظيفي ومعدل الشيخوخة بشكل مستمر ، واختيار أنشطتهم المفضلة ، وتلقي تعديلات تدريجية لخطط النشاط المخصصة بناءً على ردود الفعل الحيوي.
التطبيق سهل جدًا في الاستخدام وتم إنشاؤه لأي شخص في أي مستوى صحي. لتحديد عمرك الوظيفي ، يجب عليك الإجابة على بعض الأسئلة وتقديم البيانات من جهاز قابل للارتداء يجمع بين مسافة فترة الراحة الزمنية ، وهي الوقت بين نبضتين قلبيتين. يمكن للتطبيق جمع البيانات من أجهزة الارتداء مثل myAGE.health HRM و Polar H7 و Garmin HRM PRO و Wahoo Tickr X HRM.
الهدف الرئيسي لـ myAGE.health هو تباطؤ عملية الشيخوخة وتمديد الحياة النشطة وتأثير الأسرة والأقران والزملاء والجيران للبقاء صحيين لفترة أطول. ومع ذلك ، يُنصح المستخدمون بطلب المشورة الطبية قبل اتخاذ أي قرارات طبية.
قم بتنزيل myAGE.health الآن وانضم إلى ثورة الصحة واللياقة البدنية!
